2023年6月6日至7日，全国啦啦操锦标赛在贵州省安顺市开幕，上海体育学院新葡萄8883app官网代表队经过两天激烈的比赛，脱颖而出，最终获得全国啦啦操锦标赛集体花球和集体爵士两项冠军，双人爵士、双人街舞获得两项亚军，上海体育学院新葡萄8883app官网副院长韩春英教授获得最佳裁判员荣誉称号。

啦啦操是一项健身，表演，艺术融为一体的项目，队员之间的默契配合和齐心协力就直接关乎了是否能将舞蹈完美演绎，此次比赛新葡萄8883app官网共派出8名队员参赛，其中有表演专业和舞编专业学生，大家相互吸取专业上的经验，相互学习，更好将不同专业艺术融合。在训练期间，队员们也要同时兼顾好专业考试以及文化课学习，队员们不惧辛苦与伤病，刻苦训练，同时参加本次比赛的队员中也有两位即将毕业的大四学生，她们在毕业季不忘初心，仍然坚守自己热爱的领域，静心不浮躁，将工作与训练同时兼顾好，所有队员都有一个清晰的目标，那就是胜利是属于我们的！

在训练中，韩春英院长不论工作多么忙碌，她每天都会抽出几个小时对队员进行训练与指导，更是在练习过程中亲自上场示范去教队员们技术动作，不厌其烦的一个一个动作去纠正。韩春英院长带领队员们去贵州参赛，每一场比赛韩春英院长都会到候场区对参赛队员进行赛前热身与指导，为队员们进行鼓励，坚守在比赛的第一线，每天比赛结束后也会召开队伍会议分析当天比赛状况和队员优缺点，并且进行对第二天比赛的队员指导与鼓励，韩春英院长在训练与比赛期间高度关注学生们的身体状态、心理状态，为学生们的饮食健康进行搭配，保证学生的身体素质，一个队伍获得成功一定离不开教练的指导与整个团队的凝聚力与温暖。

在本次比赛中，上海体育学院新葡萄8883app官网代表学校荣获佳绩，获得集体两项冠军、双人两项亚军。在未来，上海体育学院新葡萄8883app官网啦啦操队将不忘初心，继续前行，重视体艺融合发展，取得更多的荣誉与成绩！

这次比赛真的让我百感交集，路程是苦涩的，但结果是美好，所以再累也值得紧锣密鼓的训练更是给我大三生活中增添了一分色彩。说累也的确，因为身体很疲惫，训练成体系，身体就会不自主的疲劳。但是就像老师所说，每一遍要有每一遍的效果，而不是划拉动作，比划是不出效果的。一遍一遍的集体磨合外加托举配合，但是没有人喊停也没有人有怨言。因为我们知道比赛不仅仅代表了舞蹈啦啦操队更是新葡萄8883app官网的荣誉，这不是个人战更是集体战。我还记得我练到膝盖发紫发软，我每天晚上睡觉都需要热敷才能睡着，肌肉实在太痛了。技术技巧动作太耗费体力很透支身体。可是当拿到奖杯那一刻这些苦又算些什么呢？没有一个演员或者是运动员不付出成百上千的心力才得到优秀的成绩，更何况我们还不是专业队的，磨砺的少之又少。此次的机会更是难得，八个人只有拧成一股绳不缺一个才能完成集体的任务。

                                                                       -----蔡雨滢

我很庆幸能在大三这一年能通过老师的帮助指引与自己的努力完成这一次对自己的历练。吾虽朽木，幸得遇恩师启蒙思想，步步提领，才有得内心之充盈。虽然我们团队大部分人都是第一次涉足啦啦操竞技赛场，但不妨碍大家的热情与向上的心，虽说此次比赛出现了两次重大规则错误导致裁判长减分，但浇不灭的是我们对于每一次下一场的热情。规则错误，我们下来之后可以学习理论系统知识，这也正是证明了我们这方面的匮乏。我们不是因为优秀而参加比赛，而是因为参加比赛而变得越来越优秀，越来越自信。

整个团队的力量是积极的，是共同拾柴的，训练房练习的齐心协力与上场前的互相鼓劲都让整个集体充满了温度，这也证明了一个优秀的集体的重要性，大学三年，体验了一把正能量的集体活动，对我来说是极其难忘的。

作为队长，要感谢的不仅是我的导师，更是副队-耿启月以及团队里与我并肩作战的每一个成员，在我脱离队伍训练的一周内，她和梅洁学姐肩起了一切任务，可谓靠谱，给力。这样的搭档给了我无限底气。未来，希望能共同带好我们的舞蹈啦啦操队！将我们上海体育学院新葡萄8883app官网的旗帜高高树立在各队伍心中。

                                                                      -----龚明媛

啦操比赛心得体会最近我参加了全国啦啦操锦标赛，这是我第一次参加这么大型的比赛，在这场比赛中，我学到了很多东西，也有了很多感悟。首先，我意识到啦啦操队员不仅仅需要有良好的身体素质，还需要具备团队合作精神和耐心。我们的训练并不是简单的跳跃和舞蹈，更重要的是如何与队友协调配合，如何在比赛中保持冷静和专注。在编创动作的时候会遇到过一些困难，但是队友之间相的互鼓励，对于克服困难帮助很大。在比赛中，我们默契地配合，共同呈现出最好的表现。其次，我明白了比赛并非胜利至上，更重要的是享受比赛过程中的乐趣和收获。在比赛之前，我会紧张和焦虑，担心不能给学校带来荣誉。但是韩春英院长亲自在候场区鼓励我们，支持我们，这让我可以没有那么重的包袱，能够轻松上“战场”。当比赛开始后，我发现自己完全沉浸在表演中，忘记了所有的烦恼和压力。当我们完成了最后一个动作，听到观众和评委的掌声和欢呼声，我感到非常开心和自豪。韩院长的鼓励和比赛的经历这让我意识到，比赛并不是胜负的问题，而是参与其中，享受其中的过程。最后，我认识到了自己还有很多需要提高的地方。这场比赛让我认识到了自己在体育技能和表演能力上的不足之处，也让我明白了自己需要更加努力才能达到更高的水平。我决定继续参加训练，并在以后的比赛中展现更好的表现。总的来说，这场全国啦啦操锦标赛是一次宝贵的经历，从自己身上，从队友身上，从老师身上，从对手身上我都学到了很多东西，也有了很多收获。我相信在未来的生活中，这些经验和体会一定会对我有所帮助。

                                                                    -----连若馨

                                                                      撰稿：刘嘉莹

                                                                      图片：龚明媛

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